Cuando la confianza del otro te ayuda a avanzar
Cuando experimentas el regalo de la confianza que otro ser humano deposita en ti notas como la semilla de la propia confianza empieza a germinar y sabes con certeza que puedes.
Construyendo nuestra libertad
La libertad no es algo que viene dado. Es algo que alcanzamos con nuestro desarrollo y conocimiento personal.
Cultivando la seguridad y confianza
Algunas personas “brillan con luz propia” sin que eso signifique que sean especialmente guapas, incluso fisicamente pueden ser poco atractivas y sin... Leer más
Saber perdonar: la batalla contra el rencor
Resumen de un interesante artículo sobre la capacidad de perdonar y dejar atrás el resentimiento.
La autoaceptación
La autoaceptación es la alternativa al trabajo de aumentar la autoestima.
Emociones: ni buenas ni malas
Las emociones no son buenas o malas. Simplemente son y dependiendo de nuestra lucha con ellas pueden ser adaptativas si estamos dispuestos a notarlas y experimentarlas o desadaptativas si luchamos tratando de eliminarlas.
Respeto por uno mismo
Tu trabajo más importante en la vida es ser tu mismo/a, nadie espera que seas algo más que esto. Ya eres una persona maravillosa y magnífica ¿Por qué no te relajas y eres tú mismo/a?
La carga del resentimiento
El rencor y el resentimiento que alimentamos nos impide avanzar anclándonos en el pasado.
La necesidad de complacer
Hace unos días mi madre contaba una anécdota en una comida familiar. Recordaba a una tía que vivió en nuestra casa durante... Leer más