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Cierto positivismo es necesario para tirar adelante y afrontar la vida pero, claro, en su justa medida. Si nos pasamos, puede llegar a ser frustrante cuando no ocurre lo que deseamos, puede alejarnos de la realidad, distorsionarlo todo.

07 Ene 2021

Autora: Cintia, Crecimiento personal, Disciplina positiva

6 actividades para mejorar tu día

Tenemos a nuestro alcance diversas y sencillas actividades que pueden ayudarnos a mejorar, al menos un poco, nuestro día a día.

18 Dic 2020

Autora: Cintia, El rincón de los libros

5 libros que ayudan a desestigmatizar la salud mental

No he visto la película Joker pero conozco una de sus frases más memorables, una que me gusta mucho: «Lo más difícil de tener una enfermedad mental es que todo el mundo espera que te...

01 Nov 2020

Autora: Azucena

Ha sido un instante

Un instante emocionante que me ha permitido recordar que en algunos momentos la mejor ayuda es la que no se da.

19 Oct 2020

Autora: Cintia, Crecimiento personal

Consejos vendo y para mí no tengo

A veces, para ti parece fácil lo que debería hacer una persona para avanzar, cambiar su vida, mejorar o solucionar un problema. Y, en cambio, esa otra persona está atascada y no lo ve tan claro.

11 Ago 2020

Autora: Azucena, Blog, Psicología clínica

A falta de un motivo…

Sin un motivo que me ayude a encontrar que esas sensaciones desagradables y ese mal rato merece la pena es difícil hacer el esfuerzo.

¿Qué es eso del positivismo tóxico?