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Categoría

Crecimiento personal

Cuestión de Actitud

Tenemos la posibilidad de activar nuestra opción a elegir en múltiples actos cotidianos. Cuando nos preguntamos “¿Qué hay que hacer?” “¿Qué quiero hacer ante esta situación?” ya estamos empezando a jugar las cartas desde la libertad interna de responder o no hacerlo.

Emociones. Ni buenas ni malas.

Las emociones no son buenas o malas. Simplemente son y dependiendo de nuestra lucha con ellas pueden ser adaptativas si estamos dispuestos a notarlas y experimentarlas o desadaptativas si luchamos tratando de eliminarlas.

Respeto por uno mismo

Tu trabajo más importante en la vida es ser tu mismo/a, nadie espera que seas algo más que esto. Ya eres una persona maravillosa y magnífica ¿Por qué no te relajas y eres tú mismo/a?