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No sufrimos el dolor de la misma manera o durante el mismo tiempo: no hay una única forma correcta de afrontar el duelo y cada uno tiene una forma personal de vivirlo.

11 Mar 2021

Autora: Cintia, Crecimiento personal, Disciplina positiva

El mapa de las pequeñas cosas perfectas y la pandemia

«El mapa de las pequeñas cosas perfectas» puede ayudarnos a recordar los detalles, instantes, palabras, gestos que a veces nos pasan desapercibidos pero que nos harán, al menos un poquito, más felices.

24 Feb 2021

Autora: Cintia, Crecimiento personal, Disciplina positiva

11 claves para entrenar la paciencia

La paciencia no es un «don», sino un valor que todos podemos entrenar. Por eso, es preferible no escudarnos en el «es que yo soy así» para justificar nuestra impulsividad, prisa y, sobre todo, falta de paciencia. Porque, vale, quizá somos así ahora, pero podemos entrenar y dejar de ser impacientes.