5 libros que ayudan a desestigmatizar la salud mental
No he visto la película Joker pero conozco una de sus frases más memorables, una que me gusta mucho: «Lo más difícil... Leer más
Cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de coronavirus
Evita pasar mucho tiempo leyendo o viendo noticias sobre la situación; mucha de esa información lo que menos hace es informar, sino avivar las llamas del alarmismo.
Tenemos que hablar sobre (nuestra) salud mental
Quizá ayudamos a otras a comprendernos mejor o a comprender algo que afecta a muchííísimos de nosotros y de lo que es importante hablar con naturalidad.
Hablemos sobre salud mental (de forma adecuada)
El lenguaje tiene un poder brutal. Por eso, utilizar las palabras adecuadas cuando hablamos de salud mental es muy muy muy importante.