Cuando parece que a todo el mundo le va mejor que a ti
Todos tendemos a compararnos con los demás. Es casi intuitivo, desde bien pequeñitos lo hacemos sin darnos cuenta. Es importante aprender a utilizar esa comparación en nuestro propio beneficio.
Síndrome del impostor: ¿te consideras un fraude?
Este sentimiento de falsedad se produce a pesar de que haya pruebas de que somos capaces, aptos, exitosos. Lo que ocurre es que no nos las creemos.
Cultivando la seguridad y confianza
Algunas personas “brillan con luz propia” sin que eso signifique que sean especialmente guapas, incluso fisicamente pueden ser poco atractivas y sin... Leer más
La autoaceptación
La autoaceptación es la alternativa al trabajo de aumentar la autoestima.
El mito de la autoestima
Está ampliamente extendida la creencia de que la autoestima es un factor causal de nuestras dificultades y sin embargo ¿Es realmente así como funciona la autoestima?