Qué puedes esperar de mí como psicóloga
Como psicóloga he realizado mi propio camino pasando por diferentes modelos de intervencion y visiones hasta llegar a la Terapia de Aceptación y Compromiso. Este modelo considera que los terapeutas tienen los mismos sufrimientos que los pacientes, dado que son humanos y por tanto su papel se parece más a un compañero de viaje que a un experto.
Respeto por uno mismo
Tu trabajo más importante en la vida es ser tu mismo/a, nadie espera que seas algo más que esto. Ya eres una persona maravillosa y magnífica ¿Por qué no te relajas y eres tú mismo/a?
Hay algunos datos que tendrían que hacernos reflexionar sobre la forma en que abordamos los problemas psicológicos y los intereses que puede... Leer más
La carga del resentimiento
El rencor y el resentimiento que alimentamos nos impide avanzar anclándonos en el pasado.
La necesidad de complacer
Hace unos días mi madre contaba una anécdota en una comida familiar. Recordaba a una tía que vivió en nuestra casa durante... Leer más
He aprendido…
Trato de aportar y ayudar a las personas, esta es mi profesión y sin embargo, lo que obtengo de las personas con... Leer más
Cuidados básicos emocionales
Tanto las heridas físicas como las emocionales requieren de unos cuidados básicos y son diferentes en ambos casos. Desde bien pronto en... Leer más
¿Cuál es el sentido de mi vida?
Conocer cuál es el propósito de nuestra vida nos ayuda a darle sentido. Conocer cuál es el propósito de nuestra vida nos... Leer más
Pero… ¿se puede cambiar?
No se puede cambiar lo que no está en nuestra mano y no siempre las cosas cambian al ritmo o de la... Leer más