¿Por qué no me gusta la metáfora de la guerra contra el COVID 19?
No me gusta la metáfora de la guerra porque me parece que existe algo de intento de control social. Las metáforas y el lenguaje no son neutros.
Conductas adictivas
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso se entienden las conductas adictivas como TRASTORNO DE EVITACION EXPERIENCIAL
¿Qué es la eyaculación precoz?
La Eyaculación Precoz puede definirse como un problema sexual masculino que afecta a la fase de orgasmo y se caracteriza por una falta de control sobre el momento de su eyaculación.
La normalidad es destructiva
Ser normal es destructivo. Lo destructivo está en el corazón mismo de lo normal, es intrínseco.
Kintsugi, la práctica de llevar las cicatrices con orgullo
El arte japonés del Kintsugi contempla la inclusión de las cicatrices en la nueva apariencia del objeto reconstruido y esto le convierte en más valioso e interesante que el original.
¿Qué es un problema?
Un problema es algo que tiene solución, sino se trata de una limitación. No todos los problemas son iguales. Los hay que se resuelven al momento Otros tienen que ver con la diferencia entre lo que uno espera y lo que ocurre en realidad y requiere que hagamos algunos ajustes. También surgen problemas cuando no tomo decisiones o no afronto una situación que depende de mí y cuando hago míos problemas que no lo son.
Tengo razón y te lo voy a demostrar
Tengo razón y por tanto te lo voy a demostrar como sea. ¿Para qué sirve ganar la batalla si perdemos la guerra?... Leer más
Por qué una ruptura de pareja no es un fracaso
Si estamos dispuestos a crecer y darle un sentido a nuestra existencia no podemos vivir como fracaso ninguna experiencia de separación en cuanto que lo vivido y experimentado ya forma parte de nuestra mochila y nos enriquece.
Aceptación: amar lo que es
Aceptación es no ofrecer resistencia a lo que es, de ninguna forma significa pasividad o tirar la toalla. Aceptar es ver lo que hay y desde ahí afrontar, cambiar, dejar estar, buscar la forma de seguir actuando para vivir la vida que nos da sentido y tiene valor para nosotros mismos.