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Psicología adultos

¿Qué hacemos con la culpa?

Todos, en mayor o menor medida, consideramos el sentimiento de culpa como una emoción negativa que a nadie le gusta experimentar. Aun así, esta culpa nos ayuda a ser conscientes de que hemos cometido una falta y, de esta manera, tratar de reparar eso que hemos hecho mal.

¿Qué es un problema?

Un problema es algo que tiene solución, sino se trata de una limitación. No todos los problemas son iguales. Los hay que se resuelven al momento Otros tienen que ver con la diferencia entre lo que uno espera y lo que ocurre en realidad y requiere que hagamos algunos ajustes. También surgen problemas cuando no tomo decisiones o no afronto una situación que depende de mí y cuando hago míos problemas que no lo son.