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Crecimiento personal

Me ha tocado el premio gordo: introversión y timidez

La introversión consiste en «la preferencia de entornos que no estén excesivamente cargados de estímulos», la timidez es «el miedo a la desaprobación social o a la humillación». Una persona puede ser introvertida y no tímida, y viceversa. Aunque, a menudo también, introversión y timidez van de la mano.

Limpia y ordena tu mente (sí, con Marie Kondo)

Aplicar el método Marie Kondo a nuestra «limpieza emocional» supone dejar ir esas ideas o personas que nos hacen daño o que simplemente no nos aportan nada bueno, poner en valor y agradecer lo que cada situación nos ha enseñado y… decir adiós. Liberarnos.

¿Qué aprendemos de los errores?

A la mayor parte de las personas nos resulta difícil aceptar que hemos fracasado. Sobre todo cuando atribuimos lo sucedido a algo que hemos hecho mal o que anda mal en nuestra persona. Nos sentimos culpables y nos bloqueamos. Sin embargo, no es lo mismo fracasar que cometer un error.

Comunicarnos con amabilidad y respeto.

Cada persona somos única en función de nuestra historia personal. Es imposible que dos personas, aún siendo pareja, hermanos o buenos amigos, puedan ver el mundo de la misma forma. Cada uno tenemos nuestras propias gafas.

Cuestión de Actitud

Tenemos la posibilidad de activar nuestra opción a elegir en múltiples actos cotidianos. Cuando nos preguntamos “¿Qué hay que hacer?” “¿Qué quiero hacer ante esta situación?” ya estamos empezando a jugar las cartas desde la libertad interna de responder o no hacerlo.