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Autora: Cintia

La utilidad del sufrimiento

Para sobrevivir, las personas hemos evolucionado para vivir con cierto nivel de insatisfacción e inseguridad, ya que esta constante insatisfacción nos mantiene «luchando y evolucionando, construyendo y conquistando».

Resaca emocional: qué es y qué hacemos con ella

Después de vivir una situación de estrés emocional que nos altera mucho, desde una discusión con un familiar hasta un problema en el trabajo, un accidente o una pérdida, las partes de nuestro cerebro relacionadas con la memoria se estimulan de manera muy intensa.