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Mes

mayo 2020

Aceptación y compromiso ante los retos del coronavirus

El COVID 19 se ha presentado para darle la vuelta a nuestra zona de control, vapulearla y dejarnos tiritando y muertos de miedo. Nos desafía y hemos de enfrentar varios retos. Se presentan algunas herramientas desde la terapia de aceptación y compromiso establecidas para enfrentar esta situación de pandemia en la que vivimos.