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Mes

abril 2020

Viajando al presente

Podemos relacionarnos de una forma diferente con nuestros pensamientos, en realidad no es necesario cambiarlos, otra opción es aprender a mirarlos desde otra perspectiva.

Conductas adictivas

Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso se entienden las conductas adictivas como TRASTORNO DE EVITACION EXPERIENCIAL